HappyBauch - sanfte Fitness in der Schwangerschaft
Inhalt
Kurzbeschreibung
Das ganzheitliche HappyBauch - Training fördert die Beweglichkeit und stärkt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Die Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur wird geschult und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen, übermässige Gewichtszunahme und Müdigkeit gemildert werden. Der Kurs hilft dir, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Ziel
Andere Familien kennen lernen
Geburt vorbereiten, Schwangerschaft gestalten
Gesund leben
Freizeit gestalten
Zielgruppe
Für welche Personen
Schwangere / werdende Eltern
Altersbezug Kind
vorgeburtlich
Rahmenbedingungen
Einzugsgebiet oder Wirkungskreis des Angebotes
Bodenfelde (Flecken)
Uslar (Stadt)
Ort der Leistung
in einer Einrichtung
Form
Gruppenangebot
Termine und Turnus
donnerstags 16.30 - 17.30 Uhr im Sportheim Sohlingen / Uslar
Der Kurs findet 4x im Jahr statt und beinhaltet je 8 Termine.
Art der Anmeldung
Anmeldung beim Anbieter erforderlich
Antragstellung
Nein
Teilnahmekriterien und Besonderheiten
Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche können teilnehmen.
Voraussetzung ist, dass die Schwangerschaft bisher unkompliziert verläuft und kein Sportverbot besteht.
Angebot ist kostenlos
Nein
Kosten und Erläuterung
Es fallen Kosten an. Der Kurs mit 8 Einheiten kostet 100,00 €.
Es handelt sich um einen anerkannten Präventionskurs. Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel 80 - 100 % der Kursgebühr, sofern eine Teilnahme von mind. 80% der Kurszeit nachgewiesen werden kann.
Auch einige private Krankenkassen übernehmen die Kosten.
Kostenerstattung möglich o. einkommensabhängig
Ja
Kontakt
Anschrift oder Hausadresse
Sieckstr. 1, 37170 Uslar
Ansprechpartnerin oder Ansprechpartner
Helena Herbold
Telefonnummer
015121075007
Mobil
015121075007