Mütterzentrum Nörten-Hardenberg
Beckenbodenkurs zur Rückbildung
Inhalt
Kurzbeschreibung
In diesem Kurs geht es in erster Linie um ihr körperliches Wohlbefinden. Wir wollen bestimmte Muskelbereiche, die während der Schwangerschaft "Pause" oder "viel mehr zu tun" hatten (z.B. Beckenbodenmuskulatur, gerade bzw. schräge Bauchmuskeln...) aktivieren. Ein "Wiedersehen" der Frauen aus dem Geburtsvorbereitungskurs oder das Kennenlernen anderer Mütter lockert die manchmal auch anstrengenden Übungen auf. Es wird spürbar, wie gut es tut zu erfahren "Wie war es denn bei dir?".
Ziel
Gesund leben
Andere Familien kennen lernen
Zielgruppe
Für welche Personen
Eltern
Altersbezug Kind
0 bis unter 1 Jahr
Rahmenbedingungen
Einzugsgebiet oder Wirkungskreis des Angebotes
Moringen (Stadt)
Hardegsen (Stadt)
Nörten-Hardenberg (Flecken)
Ort der Leistung
in einer Einrichtung
Form
Gruppenangebot
Termine und Turnus
Bitte beim Anbieter erfragen.
Art der Anmeldung
Anmeldung beim Anbieter erforderlich
Antragstellung
Nein
Angebot ist kostenlos
Ja
Barrierefreiheit des Angebots
Ja
Kontakt
Anschrift oder Hausadresse
Göttinger Str. 11a, 37176 Nörten-Hardenberg
Öffnungszeiten oder Sprechzeiten
Der Kurs sollte 6-8 Wochen nach der Geburt starten. Bitte Kurstermine beim Anbieter erfragen oder auf der Homepage nachlesen.
Ansprechpartnerin oder Ansprechpartner
Anmeldung bei Sonja Behrens
Telefonnummer
05503 915 67 58